DHA・EPAで健康になる

血流改善効果が期待できるDHA・EPAサプリメント




食生活の欧米化や運動不足・ストレスなどの生活習慣の乱れが原因で、近年生活習慣病に罹る人が増加して社会問題になっています。

昔のような和食中心の食生活と比べ、高脂肪・高カロリー食が当たり前となり、また、車に頼って歩かない理由から、慢性的に運動不足になりやすくなっています。

医療の発達によって、平均寿命が劇的に延びたことも患者の増加に繋がっています。

最近よく言われるのは、人は血管から老いるという理論です。

血液の流れが悪くなり血管が硬くなることが多くの生活習慣病の原因とされます。

高脂肪食などによって悪玉コレステロールが増えると、血液はドロドロになり、血管は柔軟性を失ってしまいます。

病気になる前に予防したいと思う人は多く、サプリメントを利用する人が増えています。
手軽に摂れて続けられる点と副作用のない点が魅力のサプリメントの中で、魚の油成分のDHA・EPAサプリ(オメガ3系)が注目されてます。

常温でもサラサラなこの成分は血流を改善することが分かっています。

脳の血流も良くするので認知症予防にも効果が期待できます。

価格も続けやすいものが多く、様々な製品が販売されていて人気です。